안녕하세요
건배사 입니다
오늘 함께 알아볼 건강 이야기는
치질 입니다
치질은 의외로 많은 분들께서
앓고 있는 흔한 질병 중 하나인데요
치질이란?
치질은 일반적으로 항문주위에 흔하게 생기는
치핵, 치열, 치루 등의 질환들을 통칭하고 있어요
그중 대중적으로 치핵을 치질이라고 부르고 있죠
치질이란 항문주위정맥의 혈액순환 장애로 인해
발생하는 질환입니다
즉 항문에 지속적이고 과도한 압력이 가해져서
혈액이 원활히 흐르지 못하여 부풀어 오를 때
혈관을 둘러싸고 있는 점막까지 따라 부풀어 오른 증상입니다
이러한 치질의 원인은?
치질을 크게 내치질/외치질로 나누어 살펴보겠습니다
먼저 내치질(암치질)은
항문관 및 하부직장의 점막에 덮혀있는
확장된 정맥총과 정맥류가
반복되는 통변과 복압상승으로
간문맥압의 상승과 항문 괄약근의 이완이 초래되어
항문내외로 돌출되어 생기게 됩니다
외치질(수치질)은
항문 개구부 밖의 피부로 덮힌 부위에 나타나며
흔히 배변시 무리한 힘을 주는 경우
외치정맥의 하나가 파열되어
혈액이 피하조직으로 유출되고 응고되어
팽팽한 융기부를 형성하는 항문 혈종이 해당됩니다
이렇듯 치질은
복압상승(간경화, 간문맥혈전증, 복강내 종양, 임신 등)이나
정맥혈류차단 등으로 항문정맥총이 울혈되는 경우와
내괄약근의 문제로 항문관의 정맥혈이 체류되어
유발된다고 볼수 있습니다
생활습관 관련 원인으로는
특히 변비가 심한 경우,
오래 서있거나 앉아 있어야 하는 직업,
배변시 긴장,
무리하게 힘 주는 것,
하제를 남용한 경우,
고령자들에게서 자주 나타날수 있습니다
치질의 증상은?
먼저 내치질 경우
출혈과 탈출을 흔히 동반하게 되는데요
배변과 함께 돌출되었다가 도로 들어가는 경우도 있으나
심하면 손으로 집어 넣어도 들어가지 않고 계속 나와 있기도 합니다
대변이나 휴지에 선홍색의 밝은피가 묻어나기도 합니다
외치질 경우
항문에 통증을 동반한 덩어리가 나타나는 경우가 많으며
배변시나 앉아있을 때 심해지게 됩니다
또한 항문주위 가려움증, 분비물 등의 증상이 나타나게 되죠
치질의 치료법
이러한 치질 경우
변비가 있다면 치료해야 하며
좌욕을 하는 것이 좋고
통증을 경감시키는 로션을 사용하게 됩니다
또한 찬 곳에 오래 노출되거나
흡연, 음주는 항문주위 혈액순환을 악화시키므로
되도록 피하시는게 도움이 됩니다
만약 치질 증상들이 너무 심한 경우
병원 치료를 받으셔야 합니다
고무링으로 치질부위를 묶어 괴사시키는 고무링 결찰법,
치질부위를 얼려서 치료하는 냉동요법,
적외선 열응고법,
레이저치료법 등의 비수술적 요법 및
수술 요법이 있습니다
치질의 예방법
모든 질환이 그렇듯, 치료보다도 예방이 가장 중요합니다
1. 좌욕
좌욕은 치질 예방에 매우 도움이 되는데요
좌욕을 하는 방법은
청결한 샤워기를 이용하거나 세수대야를 이용하여
약 40도 정도의 미지근한 물로 엉덩이를 담궈주시면 됩니다
이 좌욕의 효과는
항문 괄약근을 이완시키고 통증을 완화시켜 줍니다
2. 변비나 설사는 빨리 치료해 주세요
딱딱하고 굳은 변(변비) 증상은
복압상승을 유발하고 항문점막을 손상시키게 됩니다
또 설사 증상에서 나오는 위장관액은
항문에 자극을 주기 때문에
이러한 변비, 설사 증상이 잦으시다면
최대한 그때그때 관리를 해주셔야
더 큰 질환으로 이어짐을 예방할수 있답니다
3. 추위 노출을 피해주세요
차가운 바닥에 오래 앉아 있거나
장시간 앉거나 서 있는 것을 피해주시면
치질 예방에 좀더 도움이 됩니다
4. 화장실에서 오래 앉아 있지 마세요
화장실 변기에 앉아서 오랫동안 스마트폰을 본다거나
게임을 하고, 책, 신문을 읽는 습관은 좋지 않습니다
5. 과음과 흡연을 피해 주세요
6. 섬유소를 충분히 섭취해주세요
섬유소가 풍부하게 함유된 과일, 야채 등을
평소에도 자주 섭취해주시면
치질 예방에 매우 도움이 됩니다
그럼 내일 또 다른 건강이야기로 만나요
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