일상생활속, 전자파 노출을 최소화 하기 위한 다양한 방법들!

안녕하세요 건배사 입니다

이번 건강 포스팅은 전자파 이야기 입니다.

우리는 일상생활 속에서 매일매일 전자파에 노출되며 살고있는데요

스마트폰, 컴퓨터, TV, 블루투스 스피커, 전기장판, 전자레인지 등등!!!

이러한 다양한 생활가전에서 나오는 전자파는 오랜시간 노출되게 되면 건강에 당연히 좋지 않습니다

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특히 어린이들, 청소년들의  뇌, 신경조직 발달을 방해하게 되고, 어린 소아들 경우 백혈병 발생률에도

그밖에 다양한 질환들 - 암, 신경계질환 등에도 영향을 줄수있어 되도록이면 전자파 노출을 최소화하는게 좋습니다

전자파 노출을 최소화 할수 있는 방법들을 함께 살펴볼게요

1. 스마트폰

스마트폰을 사용할때에는 최대한 몸에서 멀리 두고 쓰시는게 좋습니다

만약 통화를 해야 하는 경우라면 스마트폰을 귀에 바로 갖다대지 마시고

스피커폰이나 이어폰을 쓰셔서 통화하시는게 좋아요

스마트폰 사용은 특히 전파 수신환경이 안좋은 곳에서 쓰는것을 비추천드리는데요,

이유는 데이터 사용이 원활하지 않거나 통화가 원활하지 않는 환경에서

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스마트폰을 계속 사용하게 되면 스마트폰은 더 많은 전파를 끌어오려고 하여

전자파가 더 많이 발생하게 됩니다 인터넷을 장시간 사용해야 한다면

원활한 와이파이 환경에서 사용하시는게 좋아요

또한 자기전에 스마트폰을 보다가 잠들게 되면

대부분 베개 옆, 머리 부근에 스마트폰을 두게 됩니다 머리맡에 스마트폰을 두고 자게 되면

전자파가 머리를 향해 노출되기 때문에 숙면이 힘든 문제가 있습니다

2. TV

전자파는 특성상 세기가 거리의 제곱에 반비례하기 때문에 멀리 떨어져 사용하시는게 중요합니다

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TV 경우 크기에 비례해서 전자파 발생이 많으므로 TV 화면이 크면 클수록 멀리서 보시는게 좋습니다

또한 TV 전자파는 벽으로 전해지기 때문에 TV 가 접해있는 벽에 침대를 두지 않으시는게 좋습니다

3. 헤어 드라이기

헤어 드라이기는 강력한 모터를 사용하여 많은 전력을 쓰는 생활가전이죠

헤어 드라이기는 강한 전자기장뿐만 아니라  열도 함께 방출하게 되기 때문에

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헤어 드라이기를 사용할때에도 역시 어느정도 거리를 두고 사용하면 전자파 노출을 최소화할수 있습니다

헤어 드라이기의 커버를 분리하지 마시고 쓰길 권장드리며, 가급적 단시간 사용하시는것을 추천드려요

4. 전기장판류

전기매트, 전기장판류 제품들은 열선을 이용하여 열을 발생시키고 장시간 밀착 사용으로 인해 

가장 전자파 노출이 문제가 되는 제품들입니다 특히 겨울철 잠잘때 사용하기 때문에 큰 문제가 되고 있는데요,

전자파 노출을 최소화 하기 위해서는 사용 30분전에 미리 전원을 켜두고

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취침할때에는 전원을 끄고 잠드시기 바랍니다 전자파 노출을 확실히 방지하기 위해서는전원만 끄지

마시고 플러그를 완전히 뽑아주세요

5. 전기면도기

전기면도기 역시 얼굴에 밀착하여 사용하여 전자기장 영향을 많이 받는 제품이죠

면도기 종류중에 교류전원용 보다는 건전지용 제품이 훨씬 전자파 노출을 방지하실수 있답니다