소변 색깔, 소변 거품, 소변 향으로 건강을 진단할수 있다? / 신장의 역할

 

안녕하세요
건배사 입니다^^


오늘의 건강 포스팅 주제는
소변 입니다

 

 

먼저 소변이 만들어지는 신장에 대해 알아보겠습니다

신장의 기능

신장은 우리 몸의 항상성을 유지해주기 위해
다양한 기능을 합니다
특히 혈액 속 노폐물을 걸러내서
소변으로 배출시키고,
혈액속의 전해질 농도 조절과
혈압조절 등을 해주는 역할을 하죠

 

소변 체크의 중요성

신장은 기능이 무려 50% 가까이 떨어져도
눈에 띄는 증상이 잘 나타나지 않기 때문에
그때그때 소변을 통해 건강을 체크하시는게 중요합니다

우리가 하루에 몇번이나 화장실을 가며
체크할 수 있는 소변 색깔!

소변은 우리 몸의 노폐물이
나오는 것이기 때문에
색깔을 그때그때 잘 체크한다면
다양한 질환을 예방할 수 있습니다

함께 알아보도록 할게요

1. 소변색이 심하게 진한 경후

콜라나 간장처럼
심하게 진한 경우
감염으로 인한 황달일 가능성이 큽니다

특히 소변색이 옅은 갈색이고
피부, 눈동자 색깔까지 황색일 경우
더욱 황달일 가능성이 큽니다

 

2. 소변색이 붉은 색일때

소변이 분홍색, 붉은색일때에는
신장에서 만들어진 소변이
방광과 요도를 거쳐 나오는 과정 중에
어디에서 피가 나고 있다는 신호가 됩니다

비뇨 생식기 계통의 종양이나
암, 결석 등이 원인이 되기도 하고
심한 스트레스나 감기가 있은후,
또는 심한 운동을 한 경우에도 생길 수 있습니다

3. 소변색이 갈색일때

소변색이 진하고 갈색에 가까우면
열이 났다거나
설사, 구토 증상이 있었다거나
땀을 많이 흘렸을 수 있습니다

이런 경우 수분섭취를 충분히 해주고
길게 휴식을 취해주는게 중요합니다

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소변 색깔 뿐만 아니라
소변에서 보이는 다양한 특징도
꼼꼼히 자가 관찰 하여 
건강을 체크하실수 있답니다

1. 소변에 거품이 있다면?

소변이 너무 탁하고
비누, 세제를 푼것처럼 거품이 있는
소변이 며칠동안 지속된다면,
단백질 성분이 소변으로 빠져나오고 있다는 신호가 됩니다

또는 심한 운동후,
고열이 지속될때,
탈수가 심할때,
지나치게 육류 식단을 먹었을때에도
일시적으로 거품 소변이 나오기도 하니 참고해주세요

2. 소변 냄새가 심할때

정상적인 소변은
냄새가 그다지 심하지 않습니다

하지만 유독 암모니아 냄새가 심하다면
세균 감염이 문제가 되어 그럴수 있으니
검사를 받아보시는게 좋습니다

 

3. 소변에서 달콤한 향이 난다면

또는 반대로 소변에서
달콤한 과일향 같이 향이 난다면
당뇨병의 신호가 될수도 있습니다

지속적으로 자가 관찰해보시고
증상이 계속 이어진다면
당뇨 검사를 꼭 받아보세요

 

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그럼 내일 또 건강한 포스팅으로 만나요~!