'백혈구 수치 낮으면 ? 백혈구 감소증

백혈구 수치 낮으면 ?

안녕하세요.? 건배사 입니다. 오늘 건강 관련 포스팅 에서는 '백혈구와 건강 관계 ' 에 대해서 함께 알아보도록 하겠습니다.

 

 

'백혈구' 란? 

백혈구 : white blood cells

 

우리 혈액속에는  적혈구, 백혈구, 혈소판 세 종류의 세포가 있는데 오늘은 특히 백혈구에 대해 함께 알아보겠습니다. 백혈구는 전신의 혈액 속에 분포되어 있는데요, 혈액을 타고 돌아다니면서 외부에서 체내로 들어온 세균, 이물질 등을 소화분해 시켜서 무독화 하는 '면역' 역할을 담당합니다. 그래서 만약 우리 몸속에 세균, 이물질 등이 침입하여 염증을 일으키게 되면 골수 조혈간세포에서 '백혈구' 생산을 더욱 많이 하여 혈중 백혈구를 증가하게끔 함으로써 우리 몸을 지키게 됩니다. 백혈구 수명은 약 12시간으로, 총 혈액량의  1% 이하 이지만 면역 기능을 하는 중요 세포라고 할 수 있습니다. 

 

 

백혈구 수치 낮으면?

 

이렇게 우리의 면역 기능을 하는 백혈구 수치가 낮으면 건강상 문제가 되는 걸까요? 의외로 많은 분들이 백혈구 수치가 낮아서 걱정을 하시는데요 먼저 백혈구 정상수치를 살펴보자면 혈액 마이크로리터당(μL당) 4,000~10,000 입니다. 만약 이 수치를 벗어나서 백혈구 수가 10,000/mm³가 넘으면 백혈구 증가증으로 보고 있고, 반대로 비정상적으로 백혈구가 감소한 상태는 백혈구 감소증이라 부릅니다. 백혈구수가 3000개 이하로 낮아지게 되면, 우리 몸의 방어기능이 저하되어서 전반적으로 세균, 바이러스 등 감염이 쉬워지게 됩니다. 만약 백혈구수가 1000개 이하로 극단적으로 백혈구 수가 낮아지게 된 상태는 그 즉시 무균실과 무균적으로 호흡할 수 있도록 입원을 해야 패혈증으로 이어지는 위험을 예방할 수 있게 됩니다. 

 

 

'백혈구 감소증' 원인

 

백혈구 수치가 낮아지는 원인은 무엇일까요? 백혈구 수 감소에는 여러 원인이 있습니다. 백혈구 수치가 낮아지는 원인은 면역력 저하 인데요, 예를 들어 스트레스가 심할때나 심리적으로 매우 불안할때, 만성적 피로가 쌓였거나 컨디션이 매우 떨어졌을때 , 그밖에 비타민B와 엽산, 아연 등 영양소 부족으로 인해 신진대사가 제대로 이루어지지 않을때 등을 꼽을 수 있습니다.  그밖에 많은 약물들, 특히 화학요법 약물로 인해 백혈구 수가 줄어들 수가 있고, 또  HIV, 기타 여러 바이러스성 감염 및 중증의 전신 세균성 감염으로 인해서도 백혈구 수가 줄어들 수 있습니다. 골수에서 시작되는 암 -예를 들면 백혈병, 림프종, 골수종 으로 인해서도 백혈구 수치가 낮아질 수 있고, 골수 전이성 암 - 예를 들어 유방암 또는 전립선암 또한 백혈구 감소증의 원인이기도 합니다. 그밖에 골수 이형성 장애와 같은 기타 골수 문제 , 골수와 관련된 방사선요법 또한 백혈구 감소증의 원인으로 보고 있습니다.

 

 

 

'백혈구 수치가 낮으면? ' 나타나는 증상들

 

 

백혈구 수치가 낮으면 나타나는 증상들은 어떠한 것들이 있을까요? 먼저 백혈구 수치가 낮으면 우리 몸의 전반적인 면역력이 떨어져 있기 때문에 감기 등 각종 질병에 걸리기 쉽습니다. 예를 들어 똑같은 환경에 있어도 누구는 감기에 쉽게 걸리지만 누구는 절대 감기가 걸리지 않는 체질이 있죠. 바로 이 차이점이라고 할 수 있습니다. 그밖에 백혈구 수치가 낮으면 고열, 오한, 설사, 구내염이나 인후통, 사타구니나 겨드랑이 같은 림프절에 염증이 생기는 증상이 나타날 수 있습니다. 또 매우 쉽게 피로감을 느끼고 식욕이 떨어지게 되어 체중이 줄어드는 모습이 나타날 수 있습니다. 백혈구 수치 감소로 인한 감염은 구강, 피부, 폐, 요로, 직장, 생식기 등 신체 어느 부분에서나 발생할 수 있고, 백혈구 수치가 낮으면 감기와 같이 가볍고 흔한 질병부터 패혈증, 폐렴, 요로감염, 조혈모세포이상으로 인한 재생 불량성 빈혈, 혈청병 등 위험한 질병에 걸릴 위험 또한 높아지게 됩니다.  참고로 반대로 백혈구 수치가 높아서 나타나는 질병으로는 백혈병이 가장 대표적입니다. 

 

 

'백혈구 수치가 낮으면' 관리법

 

 

백혈구 수치는 전체 혈구수 검사를 실시하여 백혈구 수치가 낮은지 확인하게 됩니다. 만약 백혈구 수치가 정상수치보다 낮으면, 최대한 면역력을 높이는데에 신경을 쓰셔야 합니다. 먼저 충분히 잠을 주무시고 휴식을 취하시는게 중요합니다. 또 면역력을 높일 수 있도록 비타민, 엽산 등 영양소가 균형잡힌 식사를 해주시고 특히 단백질 섭취를 잘해주시는게 좋습니다. 만약 백혈구 수치가 낮아서 구강 염증 등으로 인해 음식물 섭취가 쉽지 않다면 최대한 부드럽고 덜 뜨거우며 간이 쎄지 않은 음식을 소량씩 여러번 나누어 잘 먹도록 합니다. 또 백혈구 수치가 낮으면 일상 생활 속에서 나도 모르게 세균, 바이러스 감염이 되지 않도록 주의하셔야 합니다. 예를 들면 대중 장소- 목욕탕, 사우나, 수영장, 헬스장 등 사용시 꼭 개인위생에 신경을 쓰셔야 합니다.