안녕하세요
건배사 입니다
이번 건강 이야기는
치아건강과 치약 입니다
우리가 매일 쓰는 치약!
치약 고르실때 어떤것을 고르시나요?
치약도 내 치아건강에 맞춰
스마트하게 고르시면 좋은데요
함께 살펴보겠습니다
1. 시린 이
차가운 것을 먹거나 뜨거운 것을 먹을때
유독 이가 시린 분들은
잇몸 염증이 원인인 경우가 대부분입니다
이가 시린 분들은 치약 고르실때
염화스트론튬이나 수용성 규산염이 함유된
치약을 고르시는게 좋습니다
2. 충치가 생긴다면
충치는 입안에 있는 세균이
당분을 분해하면서 생기는 산에 의해
이가 녹는 과정을 의미합니다
특히 우리가 먹은 포도당, 설탕 등
당분을 섭취했을때 입에 남아있는 경우
충치가 잘 발생하게 되죠
충치를 예방하기 위해서는
불소가 함유된 치약을 쓰면 도움됩니다
3. 치석이 쌓인다면
치석은 음식물 찌꺼기로 인해서
플라그가 생겨서 이것이
침속의 칼슘이온 성분과 만나서
딱딱하게 굳어 치아에 붙은 것을 말합니다
치석을 예방하기 위해서는
물론 평소에 플라그를 없애주는 치약을
선택하시는게 도움되겠죠
4. 치주 질환으로 이가 흔들린다면
치주는 치아를 지탱해주는 조직을 의미하는데요
치주에 염증이 생기는 등 질환이 생기면
당연히 치아또한 흔들리는 등 영향을 받게 됩니다
치주 질환이 있는 경우에는
죽염 성분이 함유된 치약이 도움됩니다
죽염은 치주 질환에 좋다고 알려진 재료인데요
잇몸에 발생하는 만성 염증, 출혈 등
염증성 질환 또한 예방해주고
풍치 치료에도 좋습니다
5. 입냄새가 난다면
입냄새는 남녀노소 누구나 신경쓰이는 부분이죠
치아나 잇몸 사이에 낀 음식물 찌꺼기가
입냄새의 원인인 경우가 많습니다
입냄새가 고민이신 분들은
입냄새를 제거하는 효과가 좋은
플라보노이드 성분이 함유된
녹차가 첨가된 치약을 고르시면 좋습니다
그럼 다음에 뵐게요 ^^
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